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冬天户外骑行时的着装及注意事项
http://www.chuguo.org.cn 发布日期:2009-02-06 16:42:00

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        最近温度一直走低,一早一晚尤其明显,但作为自由的骑士,滚动的钢铁,没有什么可以阻挡我们的车轮……

        最近很少出游,也很少发布主题,只能在俱乐部研究下理论,写点技术性的文字上来供大家参考了~呵呵~废话就不说了~下面进入主题。

        在冬季,部分车友会选择封存车辆,等待来年春天的到来。更多的车友会继续骑上单车,走入大自然,与风为伴,畅游神州。

        冬季骑行不同于春、夏、秋三季,自然条件相对艰苦,不管是骑手还是车辆,要注意的地方很多,下面,就个人经验和大家探讨一下。

        首先,着装方面,冬季气温比较低,人体热量消耗大,在着装上应首先考虑防风、透气、保暖这三个原则,防风指的的有限降低外界冷空气直接接触身体,造成身体不适,透气是指人体自然排汗,排热后,热气和水气不会滞留服装内,较快排出。保暖,顾名思义,就是保持身体温度。基于这三方面,选择正确的衣着还是很重要的 ~

        当温度在5~15度的时候,可以选择上身速干内衣+长袖骑行服,下身抓绒骑行裤或秋裤+骑行裤的搭配,温度不是很低,骑行过程中,热消耗不是很大,速干内衣和骑行服都有很好的透气性,个别速干内衣在胸前有一层纤维层的加厚处理,骑行裤为紧身设计,有效降低迎面来风与腿部的直接接触,降低阻力与热损耗。

        当温度在-5~+5度的时候,可以选择上身速干内衣+抓绒+防风衣的搭配,下身长厚骑行裤,或短骑行裤+保暖裤+运动裤,现在高级的冬季骑行服一般都是内层抓绒设计,外层阻风材料设计,很适合这个温度下的骑行活动。

        当温度在-5以下的时候,不推荐进行长途的骑行活动,短途骑行推荐使用,速干内衣+抓绒+冲锋衣的搭配,下身可考虑保暖内衣+加厚骑行裤的搭配。

        手套方面:冬季应选择全指手套,手背要有加强设计,避免发生意外时对手部造成损伤。

        几点注意事项:

        1、没有速干内衣,可以用短袖骑行服代替,毕竟材料差不多,透气性更好。

        2、不建议穿太厚或太大的外套,裤子骑行,这样会增加风阻,造成不必要的热损耗。宽大的着装也会对骑行带来不小的隐患。

        3、冬季骑行着装同其他三季一样~服装颜色尽量鲜艳,容易引起路上车辆注意,安全第一。

        4、护目镜的选择很重要,可有效降低风对眼睛的刺激。雪后骑行尤其重要。可有效减少阳光反射对眼睛造成的伤害。

        5、如全指手套感觉冷,可以带一副薄的白手套在内,然后外部带上全指手套。这样会有效的保暖。

        6、一些小东西会给你的骑行带来莫大的帮助,运动围巾是很不多的选择,时下流行的魔术围巾,可变换多种造型,变化多种用途,不管是面罩还是头巾,围巾,相信你会需要。

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关键字: 旅游 户外 骑车 着装

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