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旅游时应注意饮食安全
http://www.chuguo.org.cn 发布日期:2011-05-19 10:43:00

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  外出旅游,是件高兴的事情。

  然而,若因饮食安全出现问题,确实是件十分遗憾的事情。

  骏丰频谱健康专家告诉您,应该注意以下几个方面:

  早餐不要选择油炸、油煎等不好消化的食物,可以选用一些好消化的温热柔软的食物,比如豆浆、牛奶、面条等,如果有粥的话是最好的选择,粥里面放点红枣或桂圆、山药、莲子等,效果更佳。早餐不可不吃,但不要多吃,以免患上胃肠道疾病。

 

 

 

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关键字: 出国 旅游 健康 注意事项

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